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レフアのおすすめ!!

『Lomilomi』 ロミロミマッサージ

ハワイの伝統的なマッサージ Lomilomi。ロミとはハワイ語で「揉む・マッサージする」という意味です。手のひらや指、肘、腕全体を使って筋肉の深部まで刺激を与えほぐしていきます。疲労回復、ストレス解消、新陳代謝の向上が期待できます。

アンティマーガレット伝承の技を純粋に受継いだレフアのロミロミを是非ご体験ください!!


2013年8月20日火曜日

亜麻仁油

最近のマイブーム、『亜麻仁油!』

以前から健康に良い!と、もてはやされていた事は知っていましたが、これまで未体験。 今さらながらハマっています!
ご存知の方も多いかと思いますが、亜麻仁油とは 「アマ」 という植物の種から抽出された油で、含まれている注目成分の一つが  「オメガ3脂肪酸」
特に人の脳に健康効果があるそうです。

最近、物忘れがひどく、人や物の名前などを 「あのー、あれ・・・あれだよ!」  「◯◯のCMに出てるあの人!」
などと言ってしまう私には、オメガ3脂肪酸が必要なのかも? 無意識に体(脳)が欲していたのかもしれません(^ ^;)
高血糖、高血圧、視神経障害、アトピー性皮膚炎などにも有効とのこと。


 オメガ3脂肪酸はイワシやサバなどの青魚にも多く含まれていますが、青魚が苦手な私にうってつけなのは、この亜麻仁油ですね~♪

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≪リファ Sカラット≫

ハリのあるいきいきとした目元、口元。

   その先にある、やわらかく豊かな表情。

       美しさを引き寄せる ReFa S CARAT



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