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レフアのおすすめ!!

『Lomilomi』 ロミロミマッサージ

ハワイの伝統的なマッサージ Lomilomi。ロミとはハワイ語で「揉む・マッサージする」という意味です。手のひらや指、肘、腕全体を使って筋肉の深部まで刺激を与えほぐしていきます。疲労回復、ストレス解消、新陳代謝の向上が期待できます。

アンティマーガレット伝承の技を純粋に受継いだレフアのロミロミを是非ご体験ください!!


2013年12月24日火曜日

アスタキサンチン♪

長崎エステティックサロンレフアの斉藤です(^-^)/

今日はクリスマスイブ♪
クリスマスカラーといえば、赤と緑☆ この色の食べ物、美と健康に良いものです!

最近、よく聞くようになった 『アスタキサンチン』は赤い色の魚介類に多く含まれています。
鮭やイクラ、カニやエビの甲羅など・・・

アスタキサンチンはカロテノイドの一種で、抗酸化作用が高いことで注目を集めています。
紫外線などが要因で発生する活性酸素を抑えてくれるので、シミやシワで悩む方には積極的に摂って欲しい栄養素です!

私は鮭をよく食べています(^-^)
お手頃価格で調理も簡単、そして美味しいのが何より♪

手早くカルパッチョも良し!

フライパンで焼くだけ!ムニエルも良し!
イケアのホースラディッシュソースがムニエルに合います♪ 
 
アスタキサンチンは美容効果だけでなく、健康効果も期待できます!
みなさんも美味しく食べて、美と健康をキープしましょう~(^o^)/
 

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≪リファ Sカラット≫

ハリのあるいきいきとした目元、口元。

   その先にある、やわらかく豊かな表情。

       美しさを引き寄せる ReFa S CARAT



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