2014年5月15日木曜日

筋トレ!!

長崎エステティックサロンレフアの斉藤です(*・∀・)ノ

欲しいものがあって・・・ それは 『筋肉!』
というわけで、今月からジムに通っていますヽ(*´∀`*)ゞ



好きな時間に行けるし、30分だけだし、これなら続けられそう∩(`・ω・´)∩
実は・・・ここだけの秘密ですが、「ホノルルマラソンで完走する!」という大きな夢があるんです。
(マラソン歴は皆無((;゚Д゚)))  夢です、夢のまた夢ヾ(*≧∀≦*)ノ

心身ともに健康を保つためにも運動は欠かせませんね~♪


体組成計で筋肉量を測定するのが日々の楽しみになっています♪ てへっヽ(〃v〃)ノ

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≪リファ Sカラット≫

ハリのあるいきいきとした目元、口元。

その先にある、やわらかく豊かな表情。美しさを引き寄せる ReFa S CARAT



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