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レフアのおすすめ!!

『Lomilomi』 ロミロミマッサージ

ハワイの伝統的なマッサージ Lomilomi。ロミとはハワイ語で「揉む・マッサージする」という意味です。手のひらや指、肘、腕全体を使って筋肉の深部まで刺激を与えほぐしていきます。疲労回復、ストレス解消、新陳代謝の向上が期待できます。

アンティマーガレット伝承の技を純粋に受継いだレフアのロミロミを是非ご体験ください!!


2015年7月30日木曜日

名古屋めしφ(c・ω・ )ψ

長崎エステティックサロンレフアの斉藤ですヽ(*・∀・*)ノ

3週間の名古屋での研修を終え、長崎でいつもの生活に戻りました!
名古屋での生活が、なんだか夢のよう・・・ 
滞在中、『名古屋めし』 満喫しました~♪
 世界の山ちゃん♪

山本屋さんの味噌煮込みうどん♪

コメダ珈琲♪

風来坊♪
甘口、辛口、中辛、激辛 全て制覇o(>∀<*)o

自炊もしてました! スーパーの味噌コーナーには赤味噌たくさん!
冷酒は名古屋ならではの「金鯱☆」

そして、ごちそう☆ ひつまぶし~♪ 平日の夜、並ばずに食べられました~+゚*(w´∀`w)*゚+。

ぜんぶ美味しかったな~~ヾ(*≧∀≦*)ノ ごちそうさまでした♪


2015年7月21日火曜日

京都へ・・・

名古屋滞在中のレフア斉藤ですヽ(*・∀・*)ノ

週末、京都一泊旅行へ行ってきました! 
名古屋のお友達の運転で、愛知→三重→滋賀→京都と、1府3県を渡る旅♪ 九州人の私には、とっても新鮮((*゚゚∀゚゚*))☆ 途中、御在所サービスエリアで腹ごしらえ&お買い物ヾ(´∀`○)ノ
山本屋さんの味噌煮込みうどんと、宮きしめんと悩んだ挙句・・・味噌煮込みうどんをいただきましたφ(c・ω・ )ψ


↑サービスエリアのコンビニは名古屋ならではの品揃えw(〃゚∀`,,)w

宿泊は「エクシブ京都八瀬離宮」 とってもゴージャスでセレブ気分☆

平安神宮へ。台風も去りお天気回復!! 暑かった~~(-∀-`; )



睡蓮の咲く池を眺めながらいただいたかき氷は格別でした~v(*´>ω<`*)v

さて、ロミロミクラスも終盤にさしかかりました! 金曜日までがんばりま~す!!!


2015年7月13日月曜日

熱田神宮

名古屋滞在中の斉藤ですヽ(*・∀・*)ノ

日曜日、熱田神宮へ行ってきました。真夏日の名古屋、うだるような暑さの中、お宮参りのご家族連れが多かったです。赤ちゃん、暑くて大変ね( ;∀;)
緑のトンネルは、ひんやり感で心地いい♪

神様はどのお酒がお好きかしら♡??

大きな楠は眺めているだけで気分が落ち着きます:。∩(・ω・)∩゚

お水で清めて・・・

本宮でお参り

肌を洗えば綺麗になる??もちろん、洗いましたよ~ヽ(〃v〃)ノ

歴史も興味深い(*´・∀・)

自分用に「なでしこ女守」 娘用に「身体守」を。
なでしこのように真心と輝きとやさしさを持てますように・・・(u_u*)☆




2015年7月12日日曜日

ロミロミクラス♡

長崎エステティックサロンレフアの斉藤です(*・∀・)ノ

名古屋へ来て一週間が過ぎました! あっという間の一週間(*゚Д゚*)
念願のShin-TAO先生のロミロミクラスを受けることができ、幸せな毎日です♪


内容の濃い日々で、一日が終わる頃には思った以上に、ドォーっと疲れを感じます。
また慣れない土地での生活は楽しいながらも、やはり緊張感が抜けないものです(´;ω;`)


マンスリーマンションで学生の一人暮らしみたいな生活をしています。
味気ないお部屋ですが、お友達が持ってきてくれた紫陽花の一輪挿しが、ホッと和ませてくれます。ホームセンターのペットコーナーでカワイイわんこに寂しい気持ちを癒してもらったり・・・


そして、疲れた時にはやっぱりスイーツ♡♡♡
初!!HARBSのケーキヽ(*>∇<)ノ 季節のケーキで『メロンのケーキ』を選びました!
超~おいしいヾ(*≧∀≦*)ノ 元気が戻りました~~ 2週目もがんばるぞ~(v´∀`*) 

2015年7月4日土曜日

トレジョ♡

長崎エステティックサロンレフアの斉藤ですヽ(*・∀・*)ノ

アメリカで大人気のオーガニックスーパー『トレーダー・ジョーズ』略称『トレジョ』
エコバッグ人気でも有名ですね♪ 
ハワイではホールフーズでのお買い物を楽しめるけれど、トレジョはまだ進出してないようで・・・
私も未体験です(´;ω;`)

友人にもらったスパイス“レモンペッパー”


鶏むね肉でハムを作ってみました!
まわりにレモンペッパーをたっぷりまぶすと、さわやかスパイシーでなかなか美味しい♪
先日、大分でゲットした「ゆず胡椒&かぼす胡椒」でいただきました! ウ・マ・イ!!

鶏肉は柑橘系のソースとも相性グッド♪
友達のお母様手作りのあんずソースをかけてみました! これまた美味d(*^v^*)b

トレジョの食品はどれもとってもおいしいと大評判☆
お買い物に行きたいよ~~~ アメリカメインランドの旅に行きたい!!!
紙袋もかわいくて、友達にもらっちゃたーヾ(*≧∀≦*)ノ

2015年7月2日木曜日

I♡macchaヽ(〃v〃)ノ

長崎エステティックサロンレフアの斉藤です(*・∀・)ノ

抹茶が大好きで・・・
気がつくと抹茶味ばかり選んでるような・・・

セブン限定のハーゲンダッツ☆

なかなかイケル抹茶ミルキー♡


メニューが豊富で、どれにするか迷ったけど、「抹茶生チョコレートパフェ」!!
右はほうじ茶生チョコレートパフェ♪ 味見したらこれも美味♡♡♡
『nana's green tea』長崎にもできるといいなぁ~ヾ(*・ω・)ノ

2015年7月1日水曜日

ステキなイタリアン♪

長崎エステティックサロンレフアの斉藤です(*・∀・)ノ

先日、ステキなイタリアンのお店に行ってきました♪
長崎の繁華街にある『hamazy』ハマジーさん。



店内は女の子受けしそうな明るく居心地の良い空間。内観写真撮り損ねました( ;∀;)




新鮮なお魚やお野菜を使ったメニューが多く、味良し♪彩り良し♪ 私好みのお店でしたd(*^v^*)b
ワインももちろんナイスセレクトで美味しかったです゚.+:。∩(・ω・)∩゚.+:
私の大好きなお店、恵比寿にある『リコス・キッチン』とちょっと似てる感じだったなー♪
おすすめの『hamazy』さんでした(*´∀`)ノ

≪リファ Sカラット≫

ハリのあるいきいきとした目元、口元。

その先にある、やわらかく豊かな表情。美しさを引き寄せる ReFa S CARAT



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